BOWL di SEMI di CHIA

Avete mai sentirò parlare dei semi di CHIA e delle loro proprietà? Io fino a un paio di anni fa non ne sapevo proprio nulla.... sono ricavati da una pianta che si chiama Salvia Hispanica e sono ricchi di acidi grassi e sali minerali. Sono diffusi e utilizzati da millenni in centro e Sud America …

Torta al cacao vegana 🍫

Cioccolatosa, dolce, morbida e golosa, vi assicuro che nonostante sia priva di uova e latte non ne sentirete la mancanza! Perfetta per chi è intollerante al lattosio o vuole un peccato di gola che pesa poco sulla linea!!! 🔝 Si prepara mettendo tutto in una ciotola o addirittura direttamente nella teglia da forno! Basterà mischiare …